Ein entspannter Hund...

Im Zeitalter des Burnout-Syndroms und der stressbedingten Krankheiten beim Menschen gibt es immer mehr Möglichkeiten, sich und seinen Lieben ein "Time Out", eine "Auszeit" zu gönnen. Sei es in der Form einer wöchentlichen Yoga Stunde, eines besinnlichen Entspannungsseminars oder eines kurzen Wellness-Wochenendes, bei dem Seele, Geist und Körper zur Ruhe kommen können.

Das ist wichtig und in vielen Fällen sogar notwendig. Ohne Entspannung, Ruhe und Rast kann der Körper sich nicht regenerieren. Er kann keine neuen Kräfte sammeln, sein Nervensystem nicht "aufladen" und sein Gedankenkarussell nicht abstellen.

Und genau so geht es auch vielen unserer Hunde. Je nachdem, was für eine Hektik sich in unserem Alltag breitmacht, bekommt auch unser treuer Vierbeiner einiges von unserer Hast und Unruhe ab. Dann kommt noch ein schnelles Gassigehen dazu... schnell füttern, wenn der Hund Glück hat schnell mal bürsten ... und dann war es das oftmals auch schon.

Mitten in dem Trubel soll der Hund dann bitte schön auch noch „funktionieren“, das heißt gehorchen, wie und wann es gefordert wird. Das Erstaunliche an unseren wunderbaren Hunden ist, dass sie das sogar schaffen. Sie funktionieren, drehen mit in unserem Rad und gehorchen, damit alles schnell und reibungslos über die Bühne geht. Er nimmt sich zurück wenn er sieht, dass wir keine Zeit haben. Er kommt und geht mit uns wann immer wir Zeit haben, spielt, wenn es angesagt ist und geht in seine Ecke wenn es erwünscht ist.

Auch wenn es gar nicht danach aussieht, dieses problemlose „Funktionieren“ kostet den Hund eine Menge Kraft und Selbstbeherrschung. Und wie oder wann kommt er wieder zu seinen Kräften? Wie kann er sich genügend ausruhen? Wann kann er sich wirklich komplett entspannen?

In meinen Trainings werde ich nicht müde zu betonen, dass jedes Wesen Ruhe braucht und vor allem unsere vielseitigen, aktiven und energiegeladenen Hunde. Genau diejenigen Hunde, von denen man sagt man sollte sie auspowern, beschäftigen, laufen lassen und ihnen Ballspiele bieten, genau bei diesen Hunden sollte man penibel darauf achten, dass sie ausreichend Entspannungsmomente und Rückzugsmöglichkeiten haben. Das heißt jedoch nicht, dass man mit dem Hund nichts unternehmen sollte, sondern vielmehr bedeutet das, dass man eine schöne Balance findet zwischen Anstrengung und Ruhe, Aufregung und Entspannung, Action und Schlaf.

Was genau einen Hund ausgleichend beschäftigt, hängt komplett von seinen individuellen Vorlieben, Fähigkeiten, rassespezifischen Talenten und körperlichen Möglichkeiten ab. Genau dies gilt es zu erkennen und zu erlernen. Das Ganze muss natürlich auch noch zu seinem zweibeinigen Begleiter passen. Wichtig ist, dass der Hund lernt nach der Aktivität zur Ruhe zu kommen. Wenn nichts mehr ansteht sich auf seine Decke zu verkrümeln, zu schlafen, um Körper, Geist und Seele wieder „aufzuladen“.

Sehr häufig fragen mich verzweifelte Welpen- und Junghundebesitzer: Aber wie geht das?

Es gibt mehrere Ansätze. Der erste Schritt ist sich Zeit zu nehmen, für den Hund eine ruhige Ecke in der Wohnung auszusuchen und diese mit einem schönen, weichen Bettchen attraktiv zu gestalten.

Farbe:
Da unser Hund, genauso wie wir, sein Umfeld stark über den Sehsinn aufnimmt, lasse ich an erster Stelle die Farben eine Rolle spielen. Eine rote, orangefarbige oder gelbe Decke bringt zwar Feuer, Kraft und Freude, lädt jedoch weniger zum Entspannen ein. Suchen Sie ein weiches blaues, grünes oder grünblaues Tuch oder eine Decke aus. Diese Farben kühlen, wirken regenerierend und beruhigend.

Musik:
Hintergrundgeräusche wie Fernsehen oder Radio sollten den Hund nicht unmittelbar berieseln. Durch passende Musik kann man einen beruhigenden Einfluss ausüben. Denn leise und ruhige Musik hilft dem Hund sich zu entspannen und zu erholen.

Lage:
Die Ecke sollte so gewählt sein, dass der Hund nicht in der Nähe einer Tür liegt, durch die wir immer ein und- ausgehen. Er soll uns wahrnehmen können, aber nicht jedes Mal unsere Bewegungen mitbekommen. Unter dem Esstisch ist zu zentral, die Gerüche vom Tisch und die Bewegungen unserer Füße und Beine hindern den Hund mit Sicherheit an einem ruhigen Schlaf. Ich habe auch schon von Kunden gehört, die ihrem Hund eine Auszeit in einem eigens dazu ausgesuchten Zimmer gönnen. Beispielsweise im Schlafzimmer oder in einem anderen Raum, indem der Hund auch nachts schläft. Wenn der Hund nicht darunter leidet und richtig zur Ruhe kommt, dann ist das eine Maßnahme, die ihn sogar auf spätere Trennungen vorbereitet.

Sonstige Hilfen:

Wenn der Hund richtig hyperaktiv und rastlos ist, kann man auch auf eine eigens für diesen Zustand zusammengestellte Bach-Blütenmischung zurückgreifen. Ich habe persönlich sehr gute Erfahrungen mit diesen sanften Mitteln von Dr. Edward Bach gemacht.

Es existieren auch einige ätherische Öle, die sehr beruhigend wirken. Allerdings lassen Sie sich hierzu von jemandem beraten der sich mit dem Gebrauch von Essenzen bei Hunden sehr gut auskennt, da die Hundenase extrem empfindlich ist und die Essenzen durchaus eine sehr starke Wirkung haben. Lavendel, Kamille oder Orangenöl tragen sehr zur Entspannung bei.

Aus dem Bereich Tellington TTouch® Methode kann man das Körperband benutzen.
Das Körperband ist eine elastische Binde, die man gekonnt um den Körper des Hundes wickelt, um ihm ein sicheres und deutliches Körpergefühl zur vermitteln und ihn so zur Ruhe und zum Durchatmen zu bringen. Alternativ hilft auch ein T-Shirt sehr gut – auch hier bitte auf die Farbe achten!

Und ja, man kann dem Hund sogar ein „Entspannungssignal“ antrainieren. Dieses wirkt über das Prinzip der Konditionierung. Hierbei wird ein Zustand der tiefen Entspannung mit einem Signal verknüpft. Dies muss natürlich erst antrainiert bzw. gelernt werden, so dass der Hund sich an einen entspannten Zustand erinnert, sobald er das Signal, z. B ein bestimmtes Wort, hört.

Deckentraining: Der Hund kann durch viele positiv verstärkte Wiederholungen auch erlernen, dass es eine wunderbare Sache ist, wenn er sich auf eine ganz bestimmte Decke legt. Diese Decke, es darf auch ein Handtuch sein (Farbe beachten!) kann man dann überall hin mitnehmen, damit er sich ggf. darauf zurückziehen kann und ein Art „Anker“ auch in unbekannter Umgebung hat.

Das Training und die Konditionierung nimmt ein wenig Zeit in Anspruch, soviel ist klar. Aber es lohnt sich doppelt und dreifach, wenn der vierbeinige Begleiter gelernt hat sich gezielt zu entspannen und  zu regenerieren.

Ist ein Hund dauerhaft angespannt, wach und in Action, dann kann es sein, dass sich dieser Ruhemangel auf sein Verhalten und seine Gesundheit negativ auswirken. Übermüdete Hunde werden schnell unausstehlich und unerziehbar oder auch krank. Ausgeglichene Hunde haben in der Regel ein besseres Immunsystem und ein stabiles Nervenskostüm.

Ein erwachsener Hund braucht zwischen 15 und 17 Stunden Schlaf am Tag. Dösen zählt nicht zur Schlafphase. Ein Welpe benötigt zischen 18 und 20 Stunden. Der Schlafbedarf ist vom Alter, Gesundheitszustand, individuellen Temperament und von der Qualität und Quantität der Aktivitäten zwischendurch abhängig. Machen Sie eine Woche lang eine Schlafliste Ihres Hundes und stellen Sie fest, ob sich etwas ändert, wenn er mehr oder weniger Schlaf bekommt. Er wird es Ihnen danken.

 

Katrien Lismont

Copyright: Katrien Lismont, 2011